우리가 사는 이야기

믿고 쓰는 여드름 약국 치료제 추천겉으로 나온 여드름 혹은 뾰루지, 좁쌀여드름으로 고민해 본 적 있으시죠?여드름 잘못 압출해서 흉터 나보신적도 있으실 거예요. 피부에 색소침착되면 화장으로 가려도 들뜨고 볼 때마다 속상하잖아요. 약국에 여드름 뾰루지에 효과가 좋은 일반의약품이 있어 소개하고자 합니다.애크논 크림항균항염성분으로 뾰루지 원인균 잡아내고 염증까지 효과적으로 관리할 수 있는 애크논 크림개인적으로 농차기 전에 붉게 튀어오른 여드름, 뾰루지에 바를 때 효과가 좋았습니다. 성분 ✅이부프로펜피코놀 : 항염효과, 여드름균의 지방분해효소 억제애크논 크림 1g 중 30mg 함유되어 있습니다.이부프로펜피코놀 성분은 모공 내 여드름균을 직접적으로 없애주는 작용을 합니다.✅이소프로필메틸페놀 : 향균작용, 여드름균 ..

나의 마음은 안녕한가요? MHSQ 검사 현대인의 정신적 고통을 평가하는 척도 검사인 MHSQ검사를 소개합니다.현재 정신과적 증상이 있는지, 혹은 앞으로 증상을 유발할지 모르는 현재의 스트레스 수준이나 정신구조의 문제 유무를 알아볼 수 있는 마음검사입니다.  정신건강검진 설문검사(MHSQ 프로그램) 정신건가이검진 설문검사(MHSQ)는 정신 구조 36문항(단축형 스키마척도, BSQ), 정신 증상 59문항 그리고 스트레스 12문항(정신 건강척도, MHQ)로 구성되어 있습니다.한 사람의 정신구조와 스트레스 그리고 현재 겪고 있는 정신 증상을 동시에  평가할 수 있습니다. 정신 구조, 스트레스, 증상을 동시에 평가하면 현재 개인이 겪고 있는 정신적 고통의 원인과 결과를 비교적 명확하게 알 수 있습니다. 정신 구조..

엔슬림정 Enslime Tab에 대해 알아보자 다이어트를 약을 처방받으셨나요? 적절한 체중감량요법에 반응하지 않는 초지 BMI지수가 30kg/m²이상 또는 다른 위험인자(예. 고혈압, 고지혈증, 당뇨)가 있는 BMI 27 이상인 비만 환자에게 칼로리 제한을 기본으로 하는 외인성 비만 치료 시 체중감량 요법의 단기간 보조요법에 사용하는 치료제입니다.엔슬림정 성분과 함량성분 : Phendimetrazine Tartarate, 펜디메트라진타르타르신염함량 : 35mg성상 : 흰색의 원형 정제허가일 : 2002년 9월 2일생동인정품목식약처분류 : 자율 신경제(123)KPIC 약효분류 : 호르몬&대사 관련 질환 > 비만치료제 > 중추성엔슬림정 복용방법식사 1시간 전에 투여하세요.운동요법, 식이요법을 꼭 병행하세요...

더위보다 무섭다는 직장인들의 여름감기, 냉방병실내 곳곳에서 에어컨 가동률이 늘어나고 있습니다. 하지만, 지나친 냉방으로 인해 몸에 한기를 느끼시는 분들도 많으실 겁니다. 이럴 때일수록 냉방병에 걸리기 쉬우니 각별한 주의가 필요합니다. 건강한 여름 나기를 위한 여름감기인 냉방병의 우너인과 예방수칙을 살펴보겠습니다.냉방병이란 무엇인가요? 여름감기로도 불리지만 냉방병은 지나친 냉방으로 실내외 온도 차이가 5~8℃이상 지속되면서 우리몸이 적응하지 못해 나타나는 이상증으로 알려져 있습니다. 흔히 냉방 증후군이라고도 불립니다.냉방병의 원인 우리 몸은 급격한 온도 변화에 예민합니다. 날씨가 덥고 오랜시간 에어컨을 틀어 실내외 온도차이가 커 혈관이 빠르게 수축하고, 혈액 순환과 체온을 조절하는 자율신결계 기능이 저하되..

새끼발가락 저림이 계속되는데 왜 그런 걸까요? 아프지 않던 허리와 함께 골반까지 아프다면 보통 허리 디스크를 먼저 의심하고 진료실을 찾게 됩니다. 진료실에서 디스크라고 진단이 나올까 봐 잔뜩 집어먹었지만 디스크가 아닌 좌골신경통이라고 진단을 받는 사람들이 많습니다. 통증과 증상은 허리디스크인데 병명은 좌골신경통이라 하니 생소하겠지만 디스크와 증상이 비슷하면서 혼동하기 쉬운 좌골신경통의 증상에 대해 알아보도록 하겠습니다.좌골신경통이란?좌골(坐骨)은 의자나 바닥에 앉았을 때 바닥에 닿는 부위로, 허리뼈 아래 엉치뼈 옆으로 날개 모양으로 붙어있는 장골, 음부를 둘러싸고 있는 치골과 함께 골반을 둘러싸는 골반뼈를 이룹니다. 좌골신경은 좌골 안쪽으로 제4허리뼈부터 제3엉치뼈에 걸쳐 척수에서 나오는 신경뿌리(신경근..

라벤다 향기가 나는 적색의 투명한 소독약, 알파헥시딘 5%알파헥시딘 5%는 일반적으로 소독약으로 일반의약품입니다.알파헥시딘 5%는 고양이 집사분들에게 익숙한 소독약이죠, 고양이 턱드름, 피부질환 발생시 알파헥시딘 5% : 정제수 = 40 : 60으로 희석시켜 소독하여 사용하거나, 피부병 예방목적으로 1% 농도로 희석하여 사용하여 사용하는 소독약으로 유명하기 때문입니다. 알파헥시딘 5% 소독약 사람도 사용할 수 있는지 한번 알아볼까 합니다.제품명 : 성광알파헥시딘 5%액(글루콘산클로르헥시딘액)성상 : 라벤다 향기가 나는 적색의 투명한 액체업체명 : ㈜퍼슨일반의약품성분명 : 글루콘산클로르헥시딘액(소독제)효능ㆍ효과  - 손 및 피부의 소독(보건위생종사자 및 수술 시 수술자의 손 소독, 수술부위 피부의 소독은 ..

카무트(Kamut)는 고대 곡물로, 특히 높은 영양가와 소화에 도움이 되는 특성으로 잘 알려져 있습니다. 슈퍼푸드로 알려진 카무트(Kamut) 효소 다이어트 방법과 효능과 부작용 등에 대해 알아보겠습니다.카무트에 포함된 대표적인 효소 1. 아밀라아제: 탄수화물을 분해하여 당으로 전환하는 효소입니다. 이는 에너지원으로 사용될 수 있습니다. 2. 프로테아제: 단백질을 아미노산으로 분해하는 효소로, 단백질의 소화를 돕습니다. 3. 리파아제: 지방을 분해하여 지방산과 글리세롤로 전환하는 효소로, 지방의 소화를 촉진합니다. 이 외에도 카무트에는 항산화 작용을 하는 비타민 E와 같은 영양소가 포함되어 있어, 체내의 산화 스트레스를 줄이고 전반적인 건강에 도움을 줄 수 있습니다. 그 외 카무트 효소의 효과소화기 건강..

요즘 햇반은 갓 지은 밥과 큰 차이가 없을 정도로 정말 맛있잖아요?문득 영양성분 차이가 궁금해져서 비교해 보았습니다.밥 1공기의 영양성분밥 1공기의 영양성분은 사용하는 쌀의 종류와 조리 방법에 따라 다를 수 있지만, 일반적으로 백미로 만든 밥 1공기(약 200g)의 영양성분은 다음과 같습니다:  칼로리탄수화물단백질지방식이섬유당류나트륨칼슘철분270~300kcal60-65g4-5g0.5g1-2g0g0-5mg10-20mg1-2mg이 외에도 소량의 비타민 B군과 마그네슘, 칼륨 등이 포함되어 있습니다. 백미는 상대적으로 영양소가 적지만, 현미나 잡곡밥을 먹으면 식이섬유와 비타민, 미네랄이 더 많이 포함되어 있어 건강에 더 좋습니다. 햇반 1공기(210g) 영양성분 가장 기본적인 햇반 사이즈로 마트기분 1,700..

심한 기침을 특징으로 하는 2급 전염병 백일해 환자가 올해 최근 10년 중에서 유례 없이 급증하고 있다고 합니다. 백일해란?백일해균(Bordetella pertussis)감염에 의한 급성 호흡기 질환입니다. 백일해는 어떻게 전파되나요?감연된 사람이 기침이나 재채기등을 할때 비말을 통해 전파가 가능합니다.유증상 감염자의 침, 콧물 등이 묻은 물건을 통해서도 간접적으로 전파가 가능해요.백일해 유행의 원인1. 면역력 감소: 백일해 예방접종을 받은 사람들도 시간이 지나면서 면역력이 약화될 수 있습니다. 어린 시절에 접종을 받은 후 시간이 지나면서 면역이 감소하기 때문에 성인과 청소년에서도 백일해가 발생할 수 있습니다. 2. 백신 접종률 감소: 일부 지역에서는 예방접종률이 감소하여 집단 면역이 약화될 수 있습니다..

국립정신건강센터에서 국내 최초 전국 단위로 소아 청소년 대상 정신건강 실태조사를 실시하고 조사에 따른 결과를 발표했습니다.본 조사는 전국적인 소아 청소년 정신장애와 관련 위험 요인에 대한 청소년 정신 장애와 관련 위험 요인에 대한 첫 번째 국가통계조사라는 점에 의의가 크며 정신건강 증진을 통한 국민 행복 실현에 이바지하고자 추진하였습니다. 2022년 아동청소년 정신건강실태조사 결과 중 세번째로 "불안장애"에 대해 알려드립니다. 불안장애란? 다양한 형태의 비정상적이고 병적인 불안과 공포로 인하여 일상생활에 문제를 일으키는 정신장애, 불안과 공포는 정상적인 반응이지만 정상적 범위를 넘어서면 정신적 고통과 신체적 증상을 초래함평생유병률현재와 과거 어느 한 시점이라도 정신 장애 진단 기준을 충족한 경우를 평생유..