우리가 사는 이야기

7월부터 싹 바뀝니다.7월부터 '폐비닐 분리배출 활성화 사업'이 시작됩니다. 수도권 생활폐기물 직매립 금지 등 쓰레기 처리 및 환경오염문제가 심각해짐에 서울시부터 순차적으로 '폐비닐 분리배출 활성화 사업'을 추진해 일반쓰레기로 버리는 비닐의 양을 줄일 방침이라고 지난 6월 11일 발표가 있었습니다. 이에 지금까지 종량제봉투에 배출했던 보온ㆍ보냉팩뿐만 아니라 특수마대(pp마대)에 배출했던 비닐ㆍ플라스틱 노끈도 분리배출 품목에 포함돼 재활용할 수 있게 되었습니다. 재활용할 수 있는 품목이 얼마나 확대되었는지 지금부터 살펴보도록 하겠습니다.  지금까지 종량제봉투에 담아 배출했떤 다양한 폐비닐류를 분리배출 품목에 포함시켜 재활용할 수 있게 되었습니다.  눈여겨볼 것으로는기름 등 액체가 묻은 비닐도 분리배출이 가..

오늘은 2024년도에 변경된 교육공무원의 보수규정 개정 안내입니다.7월에는 정근수당이 지급되는 달 인만큼 확인하시고 불이익받지 않길 바라는 바입니다.2024년 교사 정근수당 1월, 7월 지급일, 지급액 총 정리 2024년 교사 정근수당 1월, 7월 지급일, 지급액 총 정리교육공무원인 유ㆍ초ㆍ중ㆍ고등 교사의 정근수당은 매년 1월과 7월 연 2회 급여 지급일인 17일에 함께 나옵니다.보너스와 같은 개념이라 많은 교육공무원들이 기다리는 급여 중 하나입니다.오늘donkeygugu.tistory.com 2024년 일반 교사가 받는 진짜 월급과 수당 그리고 명절 휴가비 공개 합니다. 2024년 일반 교사가 받는 진짜 월급과 수당 그리고 명절 휴가비 공개 합니다.보수란 봉급과 그 밖의 각종 수당을 포함한 개념이다.봉..

새끼발가락 저림이 계속되는데 왜 그런 걸까요? 아프지 않던 허리와 함께 골반까지 아프다면 보통 허리 디스크를 먼저 의심하고 진료실을 찾게 됩니다. 진료실에서 디스크라고 진단이 나올까 봐 잔뜩 집어먹었지만 디스크가 아닌 좌골신경통이라고 진단을 받는 사람들이 많습니다. 통증과 증상은 허리디스크인데 병명은 좌골신경통이라 하니 생소하겠지만 디스크와 증상이 비슷하면서 혼동하기 쉬운 좌골신경통의 증상에 대해 알아보도록 하겠습니다.좌골신경통이란?좌골(坐骨)은 의자나 바닥에 앉았을 때 바닥에 닿는 부위로, 허리뼈 아래 엉치뼈 옆으로 날개 모양으로 붙어있는 장골, 음부를 둘러싸고 있는 치골과 함께 골반을 둘러싸는 골반뼈를 이룹니다. 좌골신경은 좌골 안쪽으로 제4허리뼈부터 제3엉치뼈에 걸쳐 척수에서 나오는 신경뿌리(신경근..

보수란 봉급과 그 밖의 각종 수당을 포함한 개념이다.봉급은 직무의 곤란성과 책임의 정도에 따라 직책별로 지급되는 기본급여 또는 직무의 곤란성과 책임의 정도 및 재직 기간 등에 따라 계급별, 호봉별로 지급되는 급여를 말하며, 수당이란 직무여건 및 생활여건 등에 따라 지급되는 부가급여를 말한다. 공무원의 봉급제도구분적용대상 공무원호봉제공무원보수규정 별표3, 별표3의 2, 별표4 내지 별표6, 별표8, 별표10 내지 별표14 적용 공무원연봉제고정급적 연봉제정무직공무원성과급적 연봉제1급내지 5급(상당)공무원치안정감부터 경정까지에 해당하는 경찰고무원, 소방정감부터 소방령까지 해당하는 소방공무원국립대학의 교원(국립대학의 장 제외)임기제공무원(한시임기제공무원 제외)직무성과급적 연봉제고위공무원단에 속하는 공무원(연구직..

라벤다 향기가 나는 적색의 투명한 소독약, 알파헥시딘 5%알파헥시딘 5%는 일반적으로 소독약으로 일반의약품입니다.알파헥시딘 5%는 고양이 집사분들에게 익숙한 소독약이죠, 고양이 턱드름, 피부질환 발생시 알파헥시딘 5% : 정제수 = 40 : 60으로 희석시켜 소독하여 사용하거나, 피부병 예방목적으로 1% 농도로 희석하여 사용하여 사용하는 소독약으로 유명하기 때문입니다. 알파헥시딘 5% 소독약 사람도 사용할 수 있는지 한번 알아볼까 합니다.제품명 : 성광알파헥시딘 5%액(글루콘산클로르헥시딘액)성상 : 라벤다 향기가 나는 적색의 투명한 액체업체명 : ㈜퍼슨일반의약품성분명 : 글루콘산클로르헥시딘액(소독제)효능ㆍ효과  - 손 및 피부의 소독(보건위생종사자 및 수술 시 수술자의 손 소독, 수술부위 피부의 소독은 ..

오늘은 7월 성동구에 새롭게 오픈하는 팝업스토어는 무엇이 있는지 소개해드리고자 합니다.최근 성동구는 트렌디한 새로운 아이디어가 넘치는 지역으로 주목받고 있습니다. 이번 7월에 열리는 팝업스토어도 그 흐름을 이어받아 많은 이들의 관심을 받고 있습니다. 팝업스토어는 한정된 기간 동안만 운영되기 때문에 놓치면 아쉬운 기회가 될 수 있으니 관심 있으신 일정은 꼭 챙겨서 찾아가 보세요🎈  그룹 스테이씨(STAYC) 컴백 : 팝업 스페이스스테이씨(STAYC) 정규 1집 '메타모르픽(Metamorphic) 발매 기념 팝업운영기간 : 2024년 6월 28일 ~ 7월 7일 / 7월 2일 화요일 휴관운영시간 : 서울시 성동구 연무장5길 20  Scène(쎈느)층별 안내 : ㆍ 1F : 카페 쎈느 콜라보 F&B 판매 ㆍ2..

카무트(Kamut)는 고대 곡물로, 특히 높은 영양가와 소화에 도움이 되는 특성으로 잘 알려져 있습니다. 슈퍼푸드로 알려진 카무트(Kamut) 효소 다이어트 방법과 효능과 부작용 등에 대해 알아보겠습니다.카무트에 포함된 대표적인 효소 1. 아밀라아제: 탄수화물을 분해하여 당으로 전환하는 효소입니다. 이는 에너지원으로 사용될 수 있습니다. 2. 프로테아제: 단백질을 아미노산으로 분해하는 효소로, 단백질의 소화를 돕습니다. 3. 리파아제: 지방을 분해하여 지방산과 글리세롤로 전환하는 효소로, 지방의 소화를 촉진합니다. 이 외에도 카무트에는 항산화 작용을 하는 비타민 E와 같은 영양소가 포함되어 있어, 체내의 산화 스트레스를 줄이고 전반적인 건강에 도움을 줄 수 있습니다. 그 외 카무트 효소의 효과소화기 건강..

초ㆍ중등교원의 정년은 62세로 그 정년에 이른 날이 3~8월에 있는 경우에는 8월 31일. 9월에서 다음 해 2월에 있는 경우에는 다음 해 2월 말일에 각각 퇴직하게 됩니다. 그러나 정년에 이르지 않더라도 재직 기간이 20년 이상이고 정년 퇴직일로부터 최소한 1년이 남은 경우에는 명예퇴직을 할 수 있습니다.명예퇴직 신청 대상명예퇴직예정일을 기준으로 「공무원연금법(사립학교교직원 연금법)」에 따른 재직기간이 20년 이상이고 정년 퇴직일 전 1년 이상의 기간 중 자진 퇴직 희망 교원 명예퇴직 대상 제한수사기관의 수사결과가 통보돼 징계의결을 요구해야 하는 사람감사원 등 행정기관의 장으로부터 징계처분이 요구돼 있는 사람징계위원회에 징계의결이 요구돼 있는 사람징계처분으로 승진임용제한 기간 중에 있는 사람견책 : 6..

6월 21일 금요일 방영된 '나 혼자 산다'에서 배우 이장우가 군대 동기들과 군생활을 한 연천에 위치한 5사단에 방문하며 추억탐방에 나섰습니다. 훈련소 입대 때 먹었던, 망향비빔국수주소 : 경기 연천군 청산면 궁평로 5연천 8210부대 앞에 위치영업시간 : 매일 10시 ~ 20시전화 : 031-835-3575 이장우와 군대동기는 잔치국수 곱빼기와 만두를 먹었습니다.비빔국수가 대표메뉴입니다.포장도 가능하며 포장을 요청하면, 국수는 건면을 포장해 줍니다. 직접 삶아 먹으면 됩니다. 망향 비빔국수는 전국에 체인점을 두고 있지만, 본점만의 맛은 확실히 다르기 때문에 본점만 톡 쏘는 과일 소스 맛이 있기 때문에 본점에 방문해 보셔서 맛보시는 것도 좋을 것 같습니다.메뉴가 국수인 만큼 회전율도 빠르기도 하지만, 매..

휠체어 대여 서비스는 일시적으로 휠체어가 필요한 사람들에게 유용합니다.이번에 시댁 부모님이 수술을 하시면서 일시적으로 휠체어가 필요하게 되면서 휠체어가 필요하게 되어 알아보게 되면서 방법을 공유드리고자 합니다. 수동 휠체어 무료로 대여하는 방법 국민건강보험공단 휠체어 무료 대여국민건강보험공단에서는 치료와 재활과정에서 일시적으로 보조기기가 필요한 가입자에 대한 생활의 편의 제공 및 구매 비용 절감을 통한 경제적 부담경감을 위한 제도를 목적으로 보조기기 대여사업을 진행합니다. 대여대상ㆍ국민건강보험 가입자(피부양자) 및 의료급여 대상자ㆍ대여제외 : 요양기관에서 입원 치료 중인 환자 구분종류기본대여기간연장최대대여(사용)기간휠체어기본형/아동용기본2개월1개월(1회만 연장가능)총 3개월 사용가능보행보조차바퀴기본2개월..